Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1068 kkal
|
Lemak: 38,83g | Prot: 71,36g | Karb: 103,98g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Чай с Молоком, Славянка Конфета Шоколадная, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Milky Way Конфета , Twix Конфета , Orion Choco Pie, Белый Хлеб, Селедка. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.gudz.1987
|