Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
958 kkal
|
Lemak: 26,20g | Prot: 62,10g | Karb: 115,76g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная без Масла, Виктория Батончик с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Nesquik Какао на Молоке, Худеем За Неделю Суп Овсяный Молочный, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Makan Malam: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СИЛА И УПОРСТВО
|