Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2574 kkal
|
Lemak: 102,47g | Prot: 101,97g | Karb: 201,39g.
Makan Pagi: Чай, Ekovita Пастила с Орехом, Сыр Голландский, Овсяная каша. Makan Siang: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. Makan Malam: Сыр Голландский, Виноград, Мандарины, Разносол Грузди Соленые, Шашлык из Свинины, Riunite Ламбруско. Camilan/Lainnya: Главпродукт Сгущенка Вареная, Перекресток Печенье Слоеное, Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|