Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
952 kkal
|
Lemak: 28,71g | Prot: 81,19g | Karb: 93,75g.
Makan Pagi: 金潤益 黑芝麻粉, 脱水豆腐, 金蘭 剝皮辣椒, 黑咖啡, 福記 溏心蛋. Makan Siang: 奇異果. Makan Malam: 骨頭湯, 高麗菜, 雞腿（不吃皮）, 桂冠 麻油雞炒飯. Camilan/Lainnya: 湯圓. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|