Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
856 kkal
|
Lemak: 32,59g | Prot: 39,85g | Karb: 100,18g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон Нарезной, Грудка Индейки, Сахарный Песок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Camilan/Lainnya: Ашан Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Роял Гала. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|