|
😊
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2243 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 109,32g | Karb: 324,87g.
Makan Pagi: 奇異果, 百香果, 北海道 起司, 荷包蛋, 吐司. Makan Siang: 豬皮, 海帶（加醬油）, 豆干, 米粉（煮熟）, 鴨肉, 水煮蛋. Makan Malam: 北海 鱈魚香絲, 臍橙, 掬水軒 迷你口糧棒, 紅豆湯, 湯圓, 大頭菜, 花生糖. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|