|
吃甜點的結果
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1098 kkal
|
Lemak: 77,01g | Prot: 74,75g | Karb: 29,60g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 7-11 熱美式(中), 煙肉（腌製，煎）, 美國芝士. Makan Siang: 杏仁, 豬油, 雞蛋（整個）, 奶油, 芝士, 蒸蛋, 煮熟的茄子, 黃豆芽, 安佳 無鹽奶油. Makan Malam: 烏魚子. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|