Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Desember 2018
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
2176 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 91,14g | Karb: 128,32g.
Makan Pagi: 김치, 파김치, 양배추찜, 농심 귀리밥, 닭갈비. Makan Siang: 황성주 국산콩 두유 호두와 아몬드, 훈제계란, 바나나. Makan Malam: 닭강정, 소주 처음처럼, 킹크랩. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12002365
|