|
昨晚的薑母鴨消夜真可怕!!!最近碳水好難控制……想吃🍔🥓🍗🥞🍰🍮的欲望壓抑不了……運動更不想做……下班直接軟爛在沙發上😑😑😑
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Desember 2018:
|
1024 kkal
|
Lemak: 52,31g | Prot: 85,61g | Karb: 52,54g.
Makan Pagi: 洋蔥, 高麗菜, 荷包蛋, 番茄醬, 吐司, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 黑咖啡. Makan Siang: 滷蛋, 豬皮, 豬肚, 豆干, 燙青菜, 骨頭湯. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariah6166
|