Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
619 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 39,34g | Karb: 26,23g.
Makan Siang: Queijo de Manteiga, Ovo. Camilan/Lainnya: Vigor Iogurte Grego Zero, Maçãs Gala. lagi...
|
Kehilangan 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kenyaalves
|