Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
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62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
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2405 kkal
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Lemak: 56,37g | Prot: 142,74g | Karb: 338,37g.
Makan Pagi: Pan de Yema, Aloe Vera, Tamal de Pollo, Huevo, Gloria Leche de Soya Soyvida, Papaya. Makan Siang: Plátano, San Fernando Filete de Pavita, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopa de Pollo con Fideos. Makan Malam: Leche de Soja, Pechuga de Pollo sin Piel, Quinoa, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). lagi...
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Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vicmar6662018
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