Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
83,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
645 kkal
|
Lemak: 24,49g | Prot: 13,35g | Karb: 95,71g.
Makan Pagi: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Coffee with Milk and Sugar. Makan Siang: Hot Pockets Philly Steak & Cheese. Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|