Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
418 kkal
|
Lemak: 25,05g | Prot: 21,07g | Karb: 26,85g.
Makan Pagi: Cafezinho, Marilan Pit Stop Original. Makan Siang: Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poliana lisboa
|