Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 34,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1093 kkal
|
Lemak: 57,46g | Prot: 97,47g | Karb: 18,12g.
Makan Pagi: Café, Quatá Queijo de Coalho. Makan Siang: Abobrinha Cozida, Patinho, Queijo Mozzarella. Makan Malam: Vinho Cabernet Sauvignon, Regina Queijo Prato Lanche, Pernil Assado. Camilan/Lainnya: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tas_Kazza
|