|
Primeiro dia amanhecendo fora do IMC da obesidade!
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
2078 kkal
|
Lemak: 48,57g | Prot: 84,41g | Karb: 143,22g.
Makan Pagi: Mel, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite (Leite Integral), Açúcar. Makan Siang: Café, Perdigão Meu Menu Nhoque à Bolonhesa, Coca-Cola Plus Café Espresso. Makan Malam: Garoto Bombom Crocante, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Devassa Cerveja. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Mel, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
21 Des 18 oleh anggota: K_mickey
|
21 Des 18 oleh anggota: Gilpaz
|
21 Des 18 oleh anggota: se.c
|
Parabéns!!! Continue assim 🥰
21 Des 18 oleh anggota: mirelests
|
21 Des 18 oleh anggota: Auspiciosa
|
Desejo que todos os seus dias sejam assim de agora em diante. Parabéns!
21 Des 18 oleh anggota: Cissa Macedo
|
21 Des 18 oleh anggota: giovannamuricy
|
21 Des 18 oleh anggota: camilasteinhorst
|
Nossa! Marque esse dia no calendário, comemore sempre! Esse é, com certeza, um renascimento!!!!
Parabéns!!!!
21 Des 18 oleh anggota: menos_22
|
22 Des 18 oleh anggota: Carol Trindade
|
22 Des 18 oleh anggota: Carol Trindade
|
22 Des 18 oleh anggota: valfer2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreigolemsky
|