Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
996 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 44,59g | Karb: 2,21g.
Makan Pagi: Brie Cheese, Auricchio Grana Padano Cheese, Премия Яйца Перепелиные, Egg, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Живи Здорово Псиллиум, Auricchio Grana Padano Cheese, Яготинское Топленое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg. lagi...
|
|
1662 kkal
|
Latihan:
TRX - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alegry
|