Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1251 kkal
|
Lemak: 36,10g | Prot: 72,45g | Karb: 151,27g.
Makan Pagi: Quaker Oat So Simple Honey & Almond. Makan Siang: Asda Salmon Fish Cake, Mug Shot Sweet & Sour Noodles, Tesco Mince Pies, Baked or Grilled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Goragon
|