Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
891 kkal
|
Lemak: 47,60g | Prot: 61,12g | Karb: 147,39g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Творожные Кексы, Кетчуп, Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Гранатовый Сок, Крабовые Палочки. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lera333queen333
|