Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1647 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 76,88g | Karb: 202,79g.
Makan Pagi: Апельсин, Голубика, Киви, Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Alpro Миндальное Молоко, Nutiva Семена Чиа, Coffee. Makan Siang: Bite Батончик Мята Шоколад, Рисовая Лапша (Вареная), Куриное Филе, Красный Сладкий Перец. Makan Malam: Чай, Slim Bite Кокос, Кетчуп, Красные Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Печень Трески, Хлеб Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Bite Батончик Баланс Кокос-Бразильский Орех. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Perfectal
|