Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1925 kkal
|
Lemak: 92,66g | Prot: 86,12g | Karb: 188,29g.
Makan Pagi: Экопродукт Варенье Клубника, Ермолино Блинчики с Мясом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Makan Siang: Окей Пирог Сдобный с Творогом, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Говядина Отварная, Пшеничный Хлеб, Печень в сметане, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Витако Шоколадный Плавленый Сыр. Camilan/Lainnya: Bio Баланс Кефирный 1%, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|