Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1449 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 52,16g | Karb: 167,17g.
Makan Pagi: Gutes Land H-Vollmilch, Edeka Kirschen Getrocknet Gezuckert Entsteint, REWE Knusper Müsli Honey Nuts. Makan Siang: Fol Epi Classic Hauchfein, Thomy Remoulade, Kamps Roggenbrötchen, Thomy Scharfer Meerrettich, Aldi Bio Lachsfilets, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Makan Malam: Pepsi Pepsi Cola, Laugenbrezeln, Gut & Günstig Wiener Würstchen. Camilan/Lainnya: Mon Chéri Mon Chéri, Zott Sahne Joghurt Mild Balance Bratapfel, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten, Ricola Holunderblüten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|