Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
2403 kkal
|
Lemak: 108,07g | Prot: 125,62g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: Rapunzel Haselnussmus, Burger Knäckebrot Urtyp, Harry Das Volle Korn, Arla Protein Drink Schoko, Milram Frühlingsquark Leicht, Berchtesgadener Land Frucht Knusper, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Makan Siang: Gut & Günstig Mini Wiener, Maggi Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets. Camilan/Lainnya: Milka Nuss & Nougat-Creme, Kinder Schokolade, Borggreve Gewürz-Spekulatius. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|