Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
2468 kkal
|
Lemak: 85,73g | Prot: 111,63g | Karb: 321,09g.
Makan Pagi: Активия Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Новая Деревня Айран 2,5%, 365 Дней Кешью Необжаренный. Makan Siang: Dolmio Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Помидоры, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Макфа Цельнозерновые Макароны. Makan Malam: Красные Помидоры (Консервированные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сэндвич с Куриным Рулетом, Макдоналдс Кофе Латте, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Laytoviygrigoriy
|