Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
875 kkal
|
Lemak: 42,17g | Prot: 78,95g | Karb: 43,38g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Винегрет. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinagolovin
|