Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
3795 kkal
|
Lemak: 130,69g | Prot: 228,72g | Karb: 310,90g.
Makan Pagi: Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков, Сахар, Тыква. Makan Malam: Картофельный Салат, Скумбрия Холодного Копчения, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ржаной Хлеб, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой, Сырой Овощ, Grow Food Медальон из Телятины, Лосось на Гриле. Camilan/Lainnya: Вино Сухое. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|