Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1195 kkal
|
Lemak: 46,23g | Prot: 81,62g | Karb: 119,91g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Чай с Лимоном, Мёд, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Печень куриная, Гречка Отварная. Makan Malam: Вожгалы Йогурт Лёгкий, Салат куриный на ужин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|