Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Desember 2018
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
|
1463 kkal
|
Lemak: 62,84g | Prot: 123,12g | Karb: 104,79g.
Makan Pagi: Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Ашан Сыр Тильзитер, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Makan Siang: Сушеный Кокос, Суздальэкопродукт Йогурт 3,5%, Перекресток Банан, Творог (Обезжиренный), Campina Сливки Порционные. Makan Malam: Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Гранфор Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|