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3일째 제자리..곧 대재앙 시작이라 그전에 쪼끔이라도 더 줄여놔야 할텐데 체중계가 꼼짝을 안하네
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61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 Desember 2018:
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1013 kkal
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Lemak: 84,39g | Prot: 52,33g | Karb: 11,05g.
Makan Pagi: 카누 카누 다크로스트 미니, Jarrow Formulas MCT오일, Organic Valley 기버터. Makan Siang: 파프리카, 돼지앞다리, 새송이버섯, 상추. Camilan/Lainnya: 아메리카노, 아임닭 닭가슴살 프랑크 허브맛, 앵커 무염버터. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan su-hyeon
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