Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
450 kkal
|
Lemak: 24,56g | Prot: 38,72g | Karb: 17,56g.
Makan Pagi: Queijo Minas, Toddy Achocolatado Light, Piracanjuba Leite Integral. Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Quiabo Cozido, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Estrela
|