Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1714 kkal
|
Lemak: 46,79g | Prot: 65,26g | Karb: 272,08g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Сметанин Молоко 2,5%, Ичалки Сыр Гауда, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Владхлеб Сушки Челночок, Кофе, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Кабачок, Barilla Пенне Ригате. Makan Malam: Хурма, Вареное Яйцо, Лукоморье Йогурт Греческий с Персиком. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Геркулес Традиционный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|