Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1447 kkal
|
Lemak: 56,90g | Prot: 87,04g | Karb: 144,05g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белебеевский Сыр Сметанковый, Восход Энержи Хлеб Минский, Белый Город Молоко 2,5%, каша овсян моя, Магнит Банан. Makan Siang: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, рисов кашка, Белебеевский Сливочный Сыр. Makan Malam: Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Восход Энержи Хлеб Минский, Суп Куриный с Рисом, твор запек 2, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulginka1
|