Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
2090 kkal
|
Lemak: 78,55g | Prot: 108,35g | Karb: 239,38g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Prime Star Запеканка Творожная, Олейна Масло Растительное, Старая Ладога Молоко, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Волжаночка Яйцо, Sport Cakes Торт Морковный, Избенка Масло Сливочное, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. Makan Siang: Подворье Запеканка Творожная с Персиком, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Milbona Сыр Эмменталь, Станем Друзьями Авокадо, ITLV Оливки без Косточки, Магнолия Филе Куриное, Barilla Спагетти. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное, Седьмой континент Хурма, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Юбилейное Печенье, Prime Star Запеканка Творожная, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес, Organic Milk Творог 9%, Гурман Сыр, Кулиничі Хлеб, Рузское Молоко Ряженка, Избенка Масло Сливочное. Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soylaprincessamaria
|