Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1120 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 64,76g | Karb: 24,86g.
Makan Pagi: Heavy Cream. Makan Siang: Oscar Mayer Maple Bacon, Grape Tomatoes, Kale , Scrambled Egg . Makan Malam: Calavo Avocado, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce, Wendy's Caesar Side Salad (No Croutons). Camilan/Lainnya: Doctor in the Kitchen Flackers Flax Seed Crackers - Rosemary. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emilydiaz83
|