Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1173 kkal
|
Lemak: 100,59g | Prot: 32,15g | Karb: 39,95g.
Makan Pagi: Scala Queijo Prato, Rezende Peito de Peru Defumado, Café com Manteiga, Omelete. Makan Siang: Abacate, Salsinha, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Cenouras, Tomates, Vinagre, Cebolinha Verde, Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan therplima
|