Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1189 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 36,24g | Karb: 155,37g.
Makan Pagi: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Kiwi, Auchan Muffin Anglais Complet. Makan Siang: McCain Pomme Duchesse, Révillon Papillotes, Boeuf Bourguignon, Petits Pains, Pomme. Camilan/Lainnya: Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Favorina Friture Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), St Michel Madeleines au Chocolat . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan axo_loto
|