Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1225 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 55,46g | Karb: 149,61g.
Makan Pagi: Vatten. Makan Siang: Skinka, Kaffe, Bröd av Blandsäd, Oatly Havredryck, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Renée Voltaire Bovetegröt. Makan Malam: Kiviks Äppel Juice, Rödlök, Apetina Fetaost 10%, Zeta Plommontomater, Stekt Ägg, Bacon. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|