Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
2319 kkal
|
Lemak: 90,61g | Prot: 105,80g | Karb: 292,80g.
Makan Pagi: Мирролла Рыбий Жир, Сахарный Песок, Клубника, Творог 9%, Parmalat Сливки 23%. Makan Siang: VP Laboratory Сывороточный Протеин. Makan Malam: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Родные Просторы Рулет Сдобный Творожно-Вишневый, Фруате Йогурт Питьевой, Яйцо Куриное, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Манная Крупа, Parmalat Сливки 23%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ms_malll
|