Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1620 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 88,11g | Karb: 177,72g.
Makan Pagi: Yufka, Kaymak. Makan Siang: Çikolatalı Kek, Makarna, Ayran, Ayran, Ayran, Tavuk Göğsü. Makan Malam: Eker Ayran, Ayran, Sütaş Ayran, İçim Ayran, Elbasan Tava, Lavaş. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jacqreis
|