|
79/58/95
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 52,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1481 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 167,87g | Karb: 71,06g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Яичный Белок, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Makan Siang: НАК Брынза Болгарская 30%, Макфа Макароны Станичные Перья, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Malam: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Филе Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Camilan/Lainnya: Ореховая Долина Миндаль «Золотой», Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, ОАО Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|