Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
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65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
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2568 kkal
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Lemak: 52,06g | Prot: 147,13g | Karb: 368,10g.
Makan Pagi: il Viaggiator Goloso Miglio Soffiato Biologico, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Kellogg's Coco Pops Barchette, Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Makan Siang: Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi, Malga Paradiso Formaggio Duro Italiano, Conad Sugo Arrabbiata. Makan Malam: Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Camilan/Lainnya: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Conad Snak di Mais, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sondey Gallette di Riso con Sesamo. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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