Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1360 kkal
|
Lemak: 52,65g | Prot: 30,32g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Cabrioni Biscotti Rustici con Farina Integrale, Germinal Fiocchi Avena Bio, Datteri Medjool. Makan Siang: Arance, Broccoli Cotti (da Freschi), Rana Tortellini Ricotta e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor, Melinda Mela. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mikyellla
|