Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1578 kkal
|
Lemak: 70,24g | Prot: 119,42g | Karb: 115,22g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры, Телятина Отварная. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Спагетти. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Сухие Жареные Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сливочное Масло, Kinder Pingui. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|