Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1120 kkal
|
Lemak: 58,93g | Prot: 38,79g | Karb: 90,94g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Чай с Медом, Сало, Жареное Яйцо. Makan Siang: Тефтели Куриные, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Makan Malam: Виски. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|