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Da ist sie! Die 8! Irre 😁
Dass ich das noch erleben durfte...😜
Mal schauen, ob die über Weihnachten bleibt 😎
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89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
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1705 kkal
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Lemak: 57,74g | Prot: 90,79g | Karb: 194,06g.
Makan Pagi: Spreewaldhof Spreelinge, Saint Albray Saint Albray, Wiltmann Feinschmecker Salami, Kirschtomaten, Philadelphia Meerettich, Activia Ananas, Mango & Pfirsich, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrot (56g), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. Makan Siang: REWE Beste Wahl Obst-Mix, Marlene Waldhonig, Milbona Speisequark Magerstufe. Makan Malam: Wiener Schnitzel, Bofrost Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Ferrero Überraschungsei, Banane. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Halt sie gut fest! Drück dir die Däumchen. LG und einen schönen Tag!
20 Des 18 oleh anggota: Nizzy1988
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20 Des 18 oleh anggota: streetstylez
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Bin ja mal gespannt. Bin ab Samstag bis Neuujahr bei den Eltern auf Heimaturlaub. Kein Tracken, kein Wiegen ... mal schauen, was das im neuen Jahr gibt 😅
20 Des 18 oleh anggota: Adelina aus K
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Sejarah Berat Badan Adelina aus K
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