Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1690 kkal
|
Lemak: 55,94g | Prot: 45,86g | Karb: 257,83g.
Makan Pagi: Зеленое Яблоко, Мёд, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Плавленный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Плавленный Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Malam: Баклажан, Лук, Масло Подсолнечное, Помидоры, Сэн Сой Фунчоза. Camilan/Lainnya: Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helen ;-)
|