Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
698 kkal
|
Lemak: 28,18g | Prot: 42,08g | Karb: 74,22g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Etli Kuru Fasulye. Makan Malam: Kıymalı Karnabahar. Camilan/Lainnya: Portakal, Mandalina. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan selcuk2
|