Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
2156 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 124,32g | Karb: 240,79g.
Makan Pagi: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Киндер Буено, Шебекинские Макароны Спирали, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Siang: Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Магнит Яблоко, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Помидоры, Натурово Вареная Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|