Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Desember 2018
|
106 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Desember 2018:
|
1430 kkal
|
Lemak: 64,81g | Prot: 158,94g | Karb: 48,84g.
Makan Pagi: Pollo Asado, Verduras Salteadas, Nutrevita Malteada, ART Gelatina Light. Makan Siang: Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Makan Malam: Nutrevita Malteada, ART Gelatina Light. Camilan/Lainnya: ART Gelatina Light, Nutrevita Malteada. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gatomorris
|