Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1263 kkal
|
Lemak: 41,50g | Prot: 84,90g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Красная Цена Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ладные Рожки, Индейка с Грибами под Сыром Б. Makan Malam: Яйцо Куриное, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Киви и Маракуйей, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katyukha09
|