Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2018
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2018:
|
1109 kkal
|
Lemak: 38,18g | Prot: 98,46g | Karb: 83,42g.
Makan Pagi: Мандарины, Ашан Язык Свиной Отварной, Кофе с Молоком, Биомакс Йогурт, Вятушка Творог 3%, Диадар Хлебцы Хрустящие Ржаные. Makan Siang: Болгарский Перец, Котлеты куриные с гречей. Makan Malam: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Печень с луком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|